Przestań być więżniem swojego umysłu
Wystarczy rozejrzeć się dookoła aby zobaczyć, jak wielkie zmiany zachodzą na płaszczyźnie fizycznej oraz duchowej. Już nie tylko strach, który pojawia się wraz z pandemią, ale także siła z
Rutyna dnia codziennego według Ajurwedy.
W dzisiejszym świecie łatwo przywiązujemy się do nałogów, niezbyt zdrowych nawyków żywieniowych, bez celowego przeglądania facebook’ a , instagrama. Dużą łatwość sprawia nam narzekanie, kurczowo trzymanie